●一冷一热，面神经受不了就得了面瘫

肖峰告诉记者，很多人知道患上面瘫后要扎针治疗，却不知道患上面瘫首先应到神经内科就诊。“面瘫在临床上分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种，人们常说的一般是后一种。”肖峰说，引起面瘫症状的原因是面部神经出了问题，引起了面部肌肉瘫痪，导致患者口眼歪斜、无法完成抬眉、闭眼、鼓腮等动作。网上流传的“脸保健操”其实就是针对这些动作所做的康复训练。

肖峰说，很多人以为面瘫只有冬天或夏天才多发，其实并非如此，面瘫一年四季均可发病，多数情况下和患者短时间内经历的剧烈温度变化有关。“天气由冷变热或是由热变冷，一天之内气温升降七八度甚至十几度的时候面瘫病人最多。”肖峰认为，吹空调容易导致面瘫的原因在于室内室外的温差过大，面部神经无法适应这种温差变化而出现了功能障碍。

●患上面瘫后最好查查血象和血糖

据肖峰介绍，老年人和年轻人都会得面瘫，“面瘫是否容易发生很可能和面神经管的宽窄以及个人的免疫能力有关，因此具有较大的个体差异性。”肖峰说，同样是长时间吹空调，有的人可能会得面瘫，而另外一些人就不会。此外，得过一次面瘫的人比普通人更容易患上面瘫，容易患上面瘫的体质还会遗传。

肖峰说，面瘫症状有轻重之分，严重者症状明显，而且不易痊愈；轻者很可能只是有轻微的闭眼、鼓腮障碍，讲话漏风，患者如果不注意，可能会在发病早期并没什么感觉，等到症状加重时才想起来就医。如果面瘫发生后超过二十天还没有治疗，很可能会造成面神经永久性损伤，以后即使治好也容易留下后遗症。肖峰提醒，导致面瘫的原因多种多样，有些还可能和血液病、糖尿病等特殊病因有关，建议患者及时到医院就诊，并且能查查血象和血糖，以及时查明病因，对症治疗。

●桃树枝加艾条对付面瘫的“双宝”

肖峰认为，目前在网上大火的这套“脸保健操”，是把医生经常推荐面瘫患者做的康复动作系统地编排在了一起，同时创造性糅合了一部分眼保健操的内容，经常做这套操对防治面瘫有很好的效果，值得广大面瘫患者学习和推广。他建议，要预防面瘫，一方面夏天空调温度不要打得太低，避免温度剧烈变化刺激面部神经，另一方面要积极锻炼、注意饮食营养、保证充足睡眠，增强身体抵抗力。

对于治疗面瘫，肖峰还分享了自己在长期的门诊中总结出来的“小窍门”，就是用洗干净的桃树枝一头弄出小弯勾住嘴角，另一头用细绳拴住挂在耳朵上。“原理其实就是要在发生面瘫后保持功能位。”肖峰说，之所以选用桃树枝是因为桃树枝有弹性，而且对皮肤刺激较小；治疗面瘫另一种比较好的方法是在耳后茎乳突孔的位置进行艾灸，因为该方法比较专业，建议患者具体操作前咨询专科医生。