脑卒中俗称“中风”，是严重威胁人类健康的疾病之一。10月29日是世界卒中日。今年的宣传主题是“卒中识别早，救治效果好”。专家提醒，秋冬季天气渐凉，是心脑血管疾病的高发时期，高危人群需警惕出现脑卒中。

脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高等特点。脑卒中又分为缺血性卒中和出血性卒中。脑卒中一般急性发病，若不及时治疗，往往会导致神经功能障碍，比如肢体瘫痪、语言障碍等严重残疾。

青海省人民医院神经内科主任医师吉维忠介绍，发生脑卒中后可能会出现一侧肢体无力、麻木、头痛头晕、构音障碍、语言障碍、口角歪斜、视物模糊等症状，严重时可导致意识障碍，甚至危及生命。一旦发病需及时救治，识别脑卒中越早，救治效果越好，尤其在发病急性期及时就诊能够最大限度地减轻神经功能障碍。

“高血压、高血脂、糖尿病、心脏病以及长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼、有家族史等高危人群易患脑卒中。”专家表示，秋冬季是心脑血管疾病的高发时期，温度骤降容易导致血管收缩，引起血压增高，甚至可能出现局部血流受阻，诱发出现心脑血管意外，如脑卒中。

专家提醒，目前脑卒中发病呈现年轻化趋势，很多年轻人饮食结构不合理、不规律，导致肥胖及血压、血糖、血脂升高，经常熬夜、饮酒、吸烟、缺乏锻炼，这些不健康的生活方式都给脑卒中的发生埋下了隐患。

空军军医大学第二附属医院（唐都医院）神经内科主任宿长军表示，在救治方面，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。可以用“中风120”口诀来进行判断。“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的医院，减少卒中致死致残的发生。

专家建议，预防脑卒中应该及早做起，保持良好的生活方式，做到清淡饮食，适度增强体育锻炼，戒烟限酒，避免久坐，防止过度劳累，注意气候变化，保持情绪平稳，定期进行健康体检，严格控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素。 

■据新华社