淮安百姓网关键词：洪泽肚皮舞,滕辉肚皮舞,肚皮舞招生,洪泽拉丁舞,洪泽跆拳道

李瑞，中国舞蹈家协会会员，毕业于安徽师范大学国际标准舞专业，后深造于北京舞蹈学院，国家A级舞蹈教师，教学经验丰富，对学员认真负责、耐心，曾多次带队参加全国性大赛取得优异成绩。

肚皮舞蹈练习可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良身体体态，科学规范的的舞蹈训练还有助于我们身体各围度的均衡发展。使我们的力量、稳定性、柔韧性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会提高，最大特点如下：

a、肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

d、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

我们的优势：最专业的教师队伍，保障您接收最正规的舞蹈训练；最完美的课时保证（我中心每周三、五、日晚上课每次60分钟）；最整洁最优雅的教学环；最与时俱进的教学方法，我中心教师每年都安排外出深造，保证我们的教学站在时代最前沿……

相信你的选择，相信滕辉肚皮舞！

地址：洪泽县大庆路星光灿烂对面湖滨花园旁

联系我时请说明是在淮安114网看到的，谢谢！

所在地区：洪泽区

联系姓名：刘老师

联系手机： 手机归属地：淮安电信  手机号码吉凶

发布者IP已记录。

收录查询：百度谷歌搜狗360

上一条：爵美舞蹈暑期招生

下一条：综艺书画教育长期招生 学书画 到综艺